یوگا و مدیتیشن: رایحه آرامش‌بخش عود، فضایی ایده‌آل برای تمرین یوگا و مدیتیشن ایجاد می‌کند. با استشمام رایحه عود ، ذهن آرام شده و تمرکز بر روی تنفس و حرکات یوگا آسان‌تر می‌شود.
فعالیت موسیقیایی : گوش دادن موسیقی یا نواختن ساز با استشمام رایحه ای دل انگیز مانند عود می تواند لذت بخش باشد به ویژه نواختن یا گوش دادن به ساز هایی از جنس طبیعت مثل لاکوتا فلوت .
مطالعه و کار: اگر در محیطی پر سر و صدا یا پر از حواس‌پرتی کار می‌کنید، روشن کردن عود می‌تواند به شما کمک کند تا تمرکز کنید و بهره‌وری خود را افزایش دهید.
آرامش قبل از خواب: با روشن کردن عود قبل از خواب، می‌توانید به راحتی به خواب بروید و از یک خواب آرام و شبانه لذت ببرید.
ماساژ و اسپا: رایحه دلنشین عود، تجربه ماساژ و اسپا را لذت‌بخش‌تر می‌کند و به آرامش عمیق عضلات کمک می‌کند

کاهش استرس و اضطراب: رایحه آرامش‌بخش عود، به کاهش سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) کمک می‌کند.
افزایش تمرکز: با ایجاد یک محیط آرام و بدون حواس‌پرتی، عود به شما کمک می‌کند تا بهتر تمرکز کنید.
بهبود کیفیت خواب: رایحه آرامش‌بخش عود، به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر به خواب بروید و خواب عمیق‌تری داشته باشید.
تقویت سیستم ایمنی: برخی از ترکیبات موجود در عود، خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارند.
ارتباط با معنویت: در بسیاری از فرهنگ‌ها، سوزاندن عود به عنوان یک عمل معنوی و برای ایجاد ارتباط با انرژی‌های مثبت استفاده می‌شود.
توصیه می شود برای استفاده از هر عود از موسیقی که انحصارا برای آن عود طراحی شده استفاده کنید که علاوه بر حس بویایی ، حس شنوایی خود را تحت تاثیر قرار دهید و تجربه عمیق تر ، تاثیرگذارتر و دلنشین تر داشته باشید .